主人と共に始めた、所謂４毒抜き それまで、食べる事だけが身体を作るという、一番大切で当たり前の事に無頓着だった私が、小麦粉・植物油・乳製品・甘い物が、どんな風に身体に悪いのかを知ってから、やっと日々の食生活に意識を向け始めました
だからと言っても、以前と比べてビックリする程の変化があったということもなく…何故か主人だけ10kg減で、私はチョビーーーっとだけの体重減 つまらないなあと思ってたのですが、２つだけ確実に変わりました
①平熱が常に35度台だったのが、36度台に乗ることが多くなった
②二の腕のプツプツが少なくなったり、アゴの下とか身体の柔かいところの手触りが良くなった
これからの変化に少しは期待が持てるかな？
次回は乳ガン経験者として、よしりんの言う食生活と乳ガンの関係について、そういえば当てはまってたなあ〜という事実を書こうかなと思います
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