おやつ ４毒抜きズボラおやつ
以前のブログで紹介したビオラル(BIO−RAL)というお店で購入した...そばの実フレーク‼️ポテチやスナックの歯触りが欲しい時、これをそのまんま食べます!！!裏面にも書いてあるように、そのまま食べても美味しいんですよ〜、香ばしくてクセの無...
おやつ 
料理 簡単‼️鶏もも肉の醤油焼きとドライカレー
4毒抜きのお料理は大変！と思いがちですが、今日は、何よりも簡単で、主人にも好評の一品を紹介します また、調理後のフライパンを使って、もう一品！! お得クッキングです 簡単過ぎるので、写真で説明するまでも無いですが、ほぼ写真の回になってますま...
吉野敏明チャンネル よしりん大質問大会 2025年5月24日 回答まとめ
またまたやって参りました。今回も勉強になりました。よしりんが麻酔の達人だということもわかりましたね。よしりんいつもありがとう。今回も活字バージョンあげておきます。みなさんの参考になれば幸いです。質問回答●自然気胸は，四毒関係ありますか？→関...
買い物 ビオラル（BIO-RAL）に行ってきました
４毒抜きのおやつのところでも，出していますが，よく行くのがビオラルというお店。横浜の大船駅近くにある，グランシップ大船駅前店（神奈川県横浜市栄区笠間2-2-1 グランシップ内（ビオラル1F／ライフB1F））に行ってきましたのでレポートします...
添加物 増粘多糖類ってよく聞くけど何？
増粘多糖類ってよく聞くし，実際よく見る。添加物関係の本でもそんなに悪いとは書かれていないが，多糖類って書いてあるので，糖分が入っているだろうことはわかります。今使っている米粉餃子の皮や，米粉うどんなどに入っている食品添加物，増粘多糖類とは何...
外食 ベトナム出張で四毒抜きはどうなった？
先週，4/22～24にベトナムのホーチミンへ仕事で出張しました。海外で困ることと言えば，食事ですね。特に四毒抜きにはつらいです。最初は，サトウのごはんとかもっていこうとしましたが，ベトナムにはコメがあるし，仕事先で食事もふるまわれるので，そ...
買い物 4毒抜き後のお買い物
4毒抜きを始めた頃は、お菓子とかインスタント食品とか、いちいち「これはダメ〜」とか言いながら、欲望を捨てながらのお買い物で、以前より時間がかかってました まあそれも、夫婦でお互いにツッコミを入れながらで、楽しいものでしたでも、9ヶ月ほど経っ...
吉野敏明チャンネル よしりん大質問大会 2025年4月20日 回答まとめ
これまで，月1回だったがのが，4/2に続いて今月２回目。それだけ要望が多いということか。こちらも負けずに上げときます。少しずつ見てくれている人が増えているのでがんばるぞって感じ。よしりんいつもありがとう。今回も活字バージョンあげておきます。...
吉野敏明チャンネル よしりん大質問大会 2025年4月6日 回答まとめ
2025年4月6日に配信された，「大質問大会！ チャット欄からの質問にお答えします！」の回答をまとめました。毎回，毎回，勉強になることばっかりですが，今回は，よしりんのお風呂の入り方が明らかになりました。黄色でハイライトしてますのでご参照く...
体験 乳ガン経験者の私が好きだった食べ物
８年ほど前に、乳ガンで乳房の一部と脇のリンパを切除しました その当時は、乳ガンなんて誰でもなる時はなるし、ましてや自分の食生活が大きく関わっているなんて、全ーーーーー然、思っていませんでした 今となっては、それしか理由は無かったのに…８ヶ月...