土曜定時ライブの「よしりん大質問大会」、今回は夏休みスペシャルですね。いつものようにチャット欄からの質問にお答えていただきました。今回も長い時間，多くの質問に回答いただき、たいへん勉強になりました。よしりんありがとう。みなさんの参考になれば幸いです。
【元動画】よしりんの大質問大会！ チャット欄からの質問に直接お答えします！（吉野敏明チャンネル）
●妻が子宮筋腫です。原因は植物油の摂取でしょうか？ 豆腐や納豆は大丈夫でしょうか？
子宮筋腫の一番大きい原因は、どう考えても植物油です。子宮筋腫になっている人で「オリーブ油を使っておりません」「揚げ物は一切食べません」「ドレッシングも一切使っていません」という人を見たことがないです。たいていイタリアンが好きだとか、オリーブオイルを使っているとか。意識高い系の人だと「いいオリーブ油」をたくさん使っている。そうじゃない人だと菓子パンばかり食べている。当然、乳製品も関連しています。豆腐や納豆については、乳製品を100%抜いているのであれば、次に抜くのがこういう大豆製品です。ただし、豆腐と納豆を食べないけれどヨーグルトは食べています、では意味がないですからね。
●13歳です。偏頭痛は4毒抜きで治りますか？
まずは植物油を徹底して抜くことです。減らしたのではダメ、ゼロです。次に抜くのは甘いものです。果物をたくさん食べているのもダメですよ。先日フルータリアン（果物しか食べない人）の患者さんが来られましたが、中性脂肪が高いんです。なぜか。果物には果糖がたくさんあり、これを大量に摂取すると筋肉などで代謝できないので余ってしまう。余った糖は中性脂肪に転換されて肝臓に蓄えられます。それでも中性脂肪が多いとコレステロールを合成して、それが血液に流れて高コレステロール血症になる。全然油物を食べていないのになるんです。同じ理由でお酒の飲みすぎでもなります。油が偏頭痛の原因になり、甘いものが起きている炎症を激しくする。一番いけないのがケーキやクッキーのようなものですね。
●昔から揚げ物や炒め物が大好きでかなり摂っていましたが、4毒抜きをしっかり始めたら、かなりひどい蕁麻疹が何ヶ月も治りません。色素沈着もひどく、夜はひどい痒みで落ち込んでしまうほどです。どう治していくのがいいでしょうか。血液検査は炎症以外は正常でした。
実は、痒いのが問題なんです。掻いてはダメなんです。痒いから掻くでしょう。一瞬気持ちいいんですよ。でも掻き終わるとまた痒くなるから掻く、となって、ずっと掻いてしまう。最終的には意識がない時、眠っている時にも掻いたり、仕事をしながら掻いたりしてしまう。掻いていると治りません。これは蕁麻疹もアトピーも脂漏性皮膚炎も同じです。ではどうしたらいいか。前にも言ったワセリンを塗ってください。キンカンのようなものはダメです。アンモニアや唐辛子が入っているので炎症が激しくなってしまうからです。その瞬間は痒みが取れますが、虫刺されにはよくても皮膚疾患に使ってはダメですよ。あとは痒くてしょうがないところにはジョンソン&ジョンソンの傷パワーパッドを貼っておいて、万が一無意識で掻いたとしても皮膚を掻かないようにしておくことです。
●異化亢進で白米を食べています。無農薬玄米を米粉にして、卵少しときび砂糖で米粉クッキーを作って食べたら、間食する意味がないですか？ ぬか漬けも作っていますがぬかが余ります。
クッキーを作ったら砂糖が入るでしょう。砂糖は何でも異化を加速させるんです。「なんでこんなに間食を一生懸命やっているのにうまくいかないのかな」というのは、こういうことなんです。だからダメですよ。甘いものを食べたら異化が治らなくなりますよ。
●小学5年生の姪がぽっちゃり体型でダイエットさせたいのですが、子供でも玄米で大丈夫ですか？
江戸時代の中期以降に、江戸では庶民も白米を食べるようになったんです。昔はどうやっていたかというと、臼のようなものにお米を入れてザクザクとついて、ふるいにかけて米ぬかの部分だけ取って白米にする、そういうやり方でした。水車を使ってやる方法もある。そうやって白米を食べるようになったわけですから、それより前は玄米を食べていたわけです。玄米だけじゃなくて、粟や稗や黍といった雑穀を混ぜて食べていた。じゃあ姪っ子さんはどうですかというと、昔の人はみんな食べていたんだから、昔からやっている方がいいです。
●11年前にくも膜下出血をやりました。クリッピング術とステント術です。4毒はゼロですが、ゆる4毒抜きではいけない理由を教えてください。
まだ治っていないということなんです。くも膜下出血がどういう病気かというと、脳血管の内側に内膜というところがあって、甘いものを食べるとそこにはっきり穴が開くんです。穴が開いたら血小板が蓋をして、カサブタができる。それでも食べ続けているとカサブタができて、またできて、を繰り返す。最終的に詰まってしまって、バッと破れてしまう。しかも1箇所じゃないんですよ。脳のMRIを見ると、いろんなところに出血した跡があって、血管がボロボロになっている。その一番ひどいところにステントが入れてあるわけです。治っていないんですから、ゆる4毒抜きではダメですよ。
●1年前に甲状腺の病気（バセドウ病）と診断されました。長い期間の4毒摂取とストレスの蓄積による発症なのでしょうか？ あと海藻類を食べてはいけないでしょうか？
ストレスよりも油です。これも植物油です。甲状腺は、レントゲンを撮るとすぐ分かるんですよ、油をたくさん摂っている人は。海藻類はものすごい個人差があります。バセドウ病や橋本病になっている人でも、海藻を食べて全然大丈夫な人もいるし、ちょっと食べただけですぐFT3やFT4が上がってしまう人もいる。ですから海藻類は原則、ルール通り食べてはいけないです。
●プチ4毒抜きを2年していますが砂糖がなかなか抜けません。主人が先日、不整脈の診断を受けて死ぬまで投薬すると言われたそうです。今から4毒抜きをすればいいでしょうか？
ご自分で答えを言っているじゃないですか。だからプチはダメなんです。不整脈がなぜ起きるかというと、まず刺激伝導系といって、電流を流して心臓がドックンドックンとなる神経が、植物性の油の酸化したアルデヒドによって神経障害を受けている可能性が1つ。もう1つは心筋というのは発電するんですね。ここも植物油が入ってくると筋肉が変性するんです。この2つが原因です。4毒抜きを完璧にして不整脈が治ってしまった人はいっぱいいます。絶対治るとは言わないけれど、良くなっている人はいます。治っていないんだったらやるしかないでしょう。プチはダメですよ。特に不整脈は植物油です。
●発酵あんこも食べない方がいいのでしょうか？ 砂糖はわずかで、小豆と麹のみですが甘くなります。
発酵はいいですよ、砂糖を入れなければ。以上です。麹もそうなんですが、料理に少し入れるのは全然問題ないです。糖尿病の人など、病気の人は別ですよ。ただ、その麹を水で溶いてジュースみたいにして飲むのはどうですか、というのはダメですよ。そんな使い方はないでしょう。醤油を水で薄めて飲みますか？ 飲まないでしょう。調味料なんですから。調味料を食べてはダメです。
●人間ドックで動脈硬化と脂肪肝を指摘されました。精密検査を紹介されました。4毒抜きをすれば改善されるでしょうか？
脂肪肝は、1つはお酒の可能性。2番目は先ほど言ったフルータリアンもそうですが、甘いものの摂りすぎでも脂肪肝になります。お酒を一切飲んでいなくてもNASH（非アルコール性脂肪肝炎）になります。どの程度かはこの2行だけでは分からないので、「ちゃんと精密検査を受けなさい」と言われているなら受けに行かなきゃダメですよ。そして当然、ちゃんとやれば改善します。だからいつも言っていますが、プチとかゆる4毒抜きでは改善しません。病気を治すためにはちゃんとやらないとね。
●4毒抜き3年5ヶ月です。6月に下半身のしびれが生じ脳梗塞と診断されました。6日間の投薬入院を受けましたが入院前と症状は変わりません。気功や鍼灸も試しましたが変化はほとんどありません。しびれに効果がある薬やツボを教えてください。医者の処方薬は1ヶ月ほど飲んでいません。
いやいや、飲まなきゃダメですよ。下半身の麻痺やしびれが脳梗塞から来ているんだったら、ちゃんと薬を飲まないとダメです。再梗塞の危険があるからね。それから「脳梗塞やリウマチ、くも膜下出血、癌に効く漢方薬はありますか」というと、答えから言うとないんです。なぜかというと、こんな生活習慣病は2200年前にはなかったからです。ハンバーガーの食べすぎ、ポテトチップスの食べすぎ、ソーセージや乳製品の食べすぎでなる病気なんて昔はなかった。感染症とメンタルと、年齢によってなるもの（更年期障害など）にはものすごくたくさん漢方薬があるのですが、現代病のものは昔の処方だからないんです。生薬を組み合わせて現代病にも使えるものはありますが、劇的に効くかというとそんなに効かないですよ。なぜなら原因除去の方が大事だからです。脳梗塞はやはり植物性の油が一番の原因ですから、プチじゃなくて徹底的に抜くこと。しびれについては、神経幹細胞バイオ上清というものがあります。子供の乳歯をボランティアで抜かせてもらうんです。抜けてしまった歯ではダメで、健康な乳歯を抜く。その中に神経が入っているので、そこから神経幹細胞（ステムセル）を数週間培養すると数十万倍になります。神経の細胞そのものは他人のものだから拒絶反応があるので、これはフィルターで取ってしまって、その培養液を鼻から吸引するんです。すると言語障害や意識障害、麻痺といったものが軽くなる。うちでもこれをやっています。ただし、きちんと4毒抜きをやっていない人だと効かないです。他の先生方の研究だと、何もしないで吸引していると65%くらいの奏効率ですが、うちは100%原因除去療法をやっているのでもっと効いていて、9割以上効いています。やめるとやはり悪くなっています。もし本当に興味があるなら、エルディアクリニックに連絡してください。
●無添加の洗濯洗剤を使っていますが、汗臭や汚れ落ちが今一つで、子供が「服を着ると汗臭い」と言います。合成界面活性剤は体に良くないと聞くのであまり使いたくないのですが、何かおすすめの洗剤はありますか？
私も無添加の洗剤を使っていますが、何がいけないかというと、植物油が臭くしているんです。4毒を抜いて、特に植物油を抜いたら脇の臭いが治った、頭が臭いのが治った、口臭が治ったと言うでしょう。それが落ちないんです。それは石油系の洗剤の方が落ちますよ。それを使いたくないんだったら、汗が臭いのは植物油のせいなんです。私も本当に植物油を摂らないから、お風呂も臭くならないんですよ。だからこの夏の時期でも、毎日1/3くらい（お湯を）抜いて1/3くらい足す、というやり方をしています。それをやっていると数週間使っても全然汚くならないです。
●舌磨きはどうなんでしょうか。
やりすぎてはダメです。僕もやる時がありますが、基本はきちんと歯を磨いていればいい。舌にコケが生えてしまう黒毛舌という病気があって、一生懸命こそげ落としている人がいますが、全然良くならない。その前にちゃんと歯を磨いてください。口の中が汚いからカビが増えているわけですから。あとはリステリンのような殺菌薬で口の中をブクブクやっていても、カビにはあまり効かないんですよ。歯磨きの代わりにうがい薬をやっていればいいや、と歯を一切磨かない人などがなります。それから入れ歯です。私は訪問歯科診療を散々やったのですが、ヘルパーさんが「入れ歯が汚い」と言って水の中にボンとやっておしまいで、口の中を歯磨きしている。違います、入れ歯の方を綺麗にしてください。入れ歯の方が汚れが強いんです。入れ歯をちゃんと綺麗にしたら、ベロをこすらなくても黒毛舌が治ってしまうこともあります。口の中全体をちゃんと綺麗にしないとダメなんです。そもそも舌苔がつくのは、ベロからも唾液が出るのに、ベロの唾液腺が詰まっているからです。それはなぜかというと、植物油です。
●痔瘻の原因は何でしょうか？ お尻の周りにできるのは油を出そうとしているからで、油抜きを完璧にしたら軽減になりますか？
ご自分で答えを言っていますね。そうですよ。痔の人もそうで、肛門周囲の静脈が詰まってしまって腫れているのが痔です。
●4毒抜きを始めて8ヶ月。初めの頃はすっきり起きられていたのですが、ここ2ヶ月は朝が辛いです。これは異化亢進だからでしょうか。あと唇が異常に乾燥します。これも異化と関係ありますか？
異化というか、やはり植物油ですよね。唇が乾くのも、ここには小唾液腺がいっぱいあるんですよ。皮膚と違って粘膜じゃないですか。こちらの方が濡れていなければいけないので、小さい腺がいっぱいあるんです。乳輪などもそう。油を摂っている人が乳首がカサカサになって痛いというのもよく来ますが、同じですね。そして朝が辛いのは異化ですから、異化を治さないといけないですね。
●横になって首を持ち上げた時に、左側面の下の方に一瞬痛みが走ることがあります。ほっといても大丈夫でしょうか？
横向きで寝ているということですよね。まず横向きで寝てはダメですよ。左を下にして寝ると、顎がこちら側にこけるでしょう。これで関節円盤が下がってしまうんです。すると顎がずれた状態になる。起きた時に頭がそうなっていると、これでは生活できないからこうする。すると肩が下がる。そうすると腰が痛くなって、足を上に上げたくなって足を組む生活をしていると側弯するわけです。曲がっている側の胸鎖乳突筋は、いつもギュッと縮まっているような感じになる。そうすると足が攣るのと同じで「止まれ」という指令がかからなくなって、ピキッとなったりする。足が攣るのと同じ現象ですね。だから横向きはダメですよ。
●60歳女性、4毒抜き1年半です。体重が12kg落ちて戻りません。白米の間食はしていますが、3度の食事でおかずを食べて白米をピンポン玉2個くらいにしてもリブレで200超えになり血糖値スパイクを起こしています。配信では白米を1日3合とのことですが、スパイクが怖くて白米をほんの少しにせざるを得ず、いつも食べ足りないです。体質がおかしくなっているでしょうか。
血糖値が200を超えるのは、前も言いましたが恐れてはなりません。それと、おかずを多くしてご飯が少ないこと自体が、もう異化の原因ですよ。分かりますか。それから間食を頑張っている人は1日15食とかやっています。30分おきにご飯を食べるとか、そういうやり方ですね。200超えを恐れないでください。300を超えたらちょっとまずいですけどね。
●顎関節症と耳の閉塞感も同じ原因でしょうか？
そうですね。耳管開放症も、鼓膜より内側というのは顎関節に本当にギュッと圧迫されるんです。関節円盤が元に戻ると元に戻るので、耳管開放症の症状の人も顎関節で治療すると良くなることが多いですよ。
●4毒抜き2ヶ月です。疲れると歯茎全体がぷっくり腫れて歯が浮くような感じです。歯根膜の炎症だと思うのですが、歯周病はありません。4毒抜きと何か関係があるんですか？
これは食いしばりですよ、典型的な。クレンチングです。今、皆さんもやってみましょうか。まず手をギュッと握って、肩もすくめて、それでぐっと噛んで「うー」とやると、ものすごく違和感があるでしょう。これです。これなんですよ。だからどこかで食いしばりをしているわけで、ストレスがあるということ。それから植物性の油を摂っている人は、やはり食いしばりが多いです。
●リウマチの炎症で顎関節にも炎症があり、毎晩顎が下がって食べ物も食べられません。マウスピースをしているのに良くならないのはなぜでしょうか？
リウマチでも顎関節は壊れますよ。リウマチは小麦でしょう。小麦と植物性の油が悪いんです。特に小麦。小麦をまずちゃんとやめないとね。
●ワクチンを3回打ちました。特に何もなく4年経過しましたが、まだ油断できないでしょうか？ 例えば10年後とかいきなり影響がありますか？ その場合はどうやって防ぎますか？ 4毒抜きは徹底して行っております。
多分ですよ、多分。もう大丈夫だと思います。4年も経っていますからね。ただし、この注射のmRNAは逆転写酵素というものでDNAにもなるんですね。これが例えば卵巣に入ってしまって遺伝子を組み替えてしまったとしたら、ご自身には影響がないかもしれませんが、あなたが産む赤ちゃんの遺伝子が変わってしまう……あまり言うとBANされてしまうので、今言ったことから想像してくださいね。
●4毒を抜いて2年になります。心房細動で薬を飲んでいます。4毒を抜いているせいか血圧が下がりすぎることがあり、上が87くらいでめまいがして散歩にも行けません。薬が悪いでしょうか？
普通、心房細動が出る人には降圧剤と抗凝固薬を使うんですね。血栓ができにくくして血が固まりにくくし、血圧も下げて、圧力がかかって出血しないようにしている。そうなんです、4毒抜きをすると血圧も下がるので、降圧剤を飲んでいると下がりすぎている場合があるんです。これは主治医のお医者さんのところに行って「血圧が下がりすぎているのですが、降圧剤が強くありませんか」と相談をしてください。
●45歳女性です。2年ゆるい4毒抜きで体重が7kg落ち、体調はとてもいいです。ただ最近まっすぐ歩けなくてふらつき、階段でもふらつき、自転車もまっすぐ漕げません。老化による平衡感覚の衰えなのか、筋肉量低下なのか、栄養不足なのか、脳の病気なのか、何が考えられますか？ 健康診断では腎機能がC判定で、それ以外はA判定でした。
腎臓が悪いということは、ゆる4毒抜きだから油がちゃんと抜けていないということですよね。これはいくつかありますが、まず危ないものから消していきましょう。脳梗塞、くも膜下出血の疑い。次は甲状腺機能の問題か、低血圧になっているか、低血糖になっているか、と1つ1つ潰していくわけです。これはもうちゃんと検査するしかないです。原因が分かったらそれを治す。筋肉量や体の衰えについては、もし筋肉量だったら運動していないからですよ。僕はもう今年59歳です。あなたよりも14歳も年上です。ふらついたり衰えを感じておりません。膝の怪我（高いところから飛び降りて靭帯を断裂した）は一生の怪我だからこれは良くなりませんが、それ以外の体の調子は生涯で一番いいです。ちゃんとしていれば良くなりますから、「年のせい」というのはダメですよ。
●25歳の娘からの質問です。筋肉をつけて増量したいです。タンパク質は鶏むね肉、鮭、豚をよく食べます。イワシは苦手。納豆は毎日食べていましたが減らします。白米は1食1合です。アドバイスをお願いします。
筋肉をつけたいならタンパク質を一番いっぱい食べて、もちろん筋トレもするのですが、その時に筋肉にブドウ糖が足りないと乳酸がたくさん出てしまうので鍛えられなくなります。ボディビルダーの人たちのやり方ですが、筋トレをしている時にきちんと血糖値が高い状態になるよう、筋トレの5〜6時間くらい前に炭水化物を摂っているんですね。ただし僕は、筋肉を増やす話というのは健康になる話とは関係がないので、あんまりこの話は好きじゃないんです。だって筋トレをしてきた歴史って日本人にないでしょう。生活の中で自然に筋トレしていたんですよ。和式便所で座った状態から立ち上がるというだけでスクワットでしょう。1日何回も立ったり座ったりする。それから布団から起きる、寝ている状態から座って立ち上がる。ベッドだと座る状態になっているから、ベッドも良くない。布団を畳んで押入れに入れる、洗濯物を干す。こういう運動が今の日本人には全然ないんです。だからこういうのをちゃんとできるようにすることが大事なんです。僕も毎朝、日の出を見ながら全身の手をうーっと伸ばして背中を伸ばして、つま先を出して横にすーっと戻す、というのを何回もやったりしています。物干し竿で干しているイメージとか、布団の上げ下ろしをしているイメージでやるとかね。
●腎臓の数値には問題がないのですが、ふくらはぎがいつもむくみやすく、数ヶ月前から特に下の血圧が高く、高血圧の手前の数値ですごく悩んでいます。
まず植物油を徹底して抜くこと。そして小麦を食べていると本当に下半身がむくみます。だからゆる4毒抜きだと治らないですね。それからもう1つ、ふくらはぎは積極的にマッサージをしないといけません。どうやるかというと、膝を立てて、自分の膝をそこに乗せてゴシゴシとやるんです、いろんなところを。ぎゅっと押したり、横にやったりする。それでふくらはぎの血流をちゃんと改善するんですね。そういうのをやるということです。
●就職氷河期世代でダブルワークをしています。職場では会社所属ではなく、40代はあまりにも派遣が多いです。5月に勤務時間を変えて前に保っていた水準が崩れています。この崩れも戦後の個人主義の影響が絡んでいるでしょうか。
本当は政経チャンネルで拾いたかった質問ですが、やります。元々日本は終身雇用でした。1つの会社に就職したら原則、転職なんかしなかったんです。その会社の家族になったんですよ。「出来の悪いやつはどうするんですか」と言いますが、出来の悪いやつもみんな家族だったんです。家族に発達障害の人や障害の人がいるからといって捨てたりしないでしょう。この世にいらない人なんかいないという発想だったんです。だから全員にちゃんと給料を出す。仕事ができない人にもちゃんと出す。できる人はだんだん多く出していく。そして福利厚生が昔はすごかった。会社に寮があって、独身の人はそこに入っていれば朝昼晩ご飯が出てくる。結婚したら社宅があって、部長や課長くらいになったら一戸建ての社宅があって、庭があって小さい池があってガレージがあってマイカーを買って、のび太の家みたいな家です。あれはまさに社宅のイメージですよ。そして定年まで働いたら退職金が2000万円。給料天引きで勝手に定期預金もしてくれていて、定年になってみたら1500万円あった。会社の株も買っていて時価で1000万円ですよ、と。素晴らしいでしょう。なんでこれがなくなってしまったのか。竹中（平蔵）と小泉純一郎が「みんなで忘年会するのは嫌だよね、新年会旅行とか行きたくないでしょう、会社の運動会も嫌だよね。もっと自由に個人主義でしたいよね。だったら派遣制度を作ってあげるから派遣労働にしよう。嫌になったらすぐやめればいいんだから」と。そして企業には「派遣会社に登録すると経費になりますよ。従業員を雇っても1円も経費にならないが、派遣会社との契約は経費になるから税金が安くなりますよ」と。これでこうなったわけです。すぐやめる会社に対する忠誠心なんか全くない。「人材の流動化」と言いますが、どんな仕事だって5年10年15年やらなかったら上手になんかなりませんよ。どんどん企業の成長率が落ちてくる。派遣にすると確かに自由に仕事を変えられますが、給料が安いじゃないですか。ボーナスもない、退職金もない、積立金もしてくれない、会社の株も買ってくれない、寮もない、社宅もない。これが現実です。だから元に戻さなきゃ、というのが日本誠真会の党首としての私の考え方です。
●4毒抜き1年半で体のあちこちの痛みが消え、持病も治りました。最近、鼠径ヘルニアと診断されました。よしりんの教えを聞かせてください。
それはあなたが頑張ったからです。鼠径ヘルニアは先天性の場合があるんですよ。筋肉が裂けていて、そこから腹膜が開いて腸が出てしまうというのであれば、これはもう物理的に手術で治すしかないですね。食べ物でどうこうというのはちょっと難しいです。
●4毒抜き10ヶ月です。慢性蕁麻疹が治りません。3年は続けるべきでしょうか？
うちの患者さんでもよくあるんです。例えば顔面神経の麻痺や痙攣があって鍼をやっていて、だいぶ良くなった、最初が10だとしたら6とか5まで治ってきた。「なんで治らないんですか」と聞いたら「1週間に1回、夜に中華料理を食べています」と。「それダメと言ったじゃないですか」「だってうちの近所は中華料理以外ないんですもん」「だったらご飯を炊いて自分で食べられるでしょう」と。治したいんだったらね。あるいは「旅行の時だけは自由に食べています」。これでは治らないです。治すためには完璧にやるのを6ヶ月くらいしないと治らない。ゆる4毒抜きは病気じゃない人はいいんですよ。でも病気を治すためには全部やらないと治らないです。
●筋ジストロフィーも4毒が影響しますか？
こういう遺伝的な疾患や先天性の疾患は確かにあります。だけどもやはりやっている方が症状が軽くなったり、進行が遅くなっています。なぜかというと、筋肉の慢性炎症が起きると筋ジストロフィーが進行するからですよ。一番いけないのがやはり植物性の油ですね。当然、油も影響します。
●父親が足の指のガングリオン（ピンポン玉大）の除去手術をしました。また同じところに再生しています。そのために自分で絞り出しています。ガングリオンの原因は何でしょうか？
これは植物性の油です。だからこういう人は「減らしました」では治らないんです。完全にやめる世界に行きましょう。
●毎回ご飯を炊く時にマグネシウム摂取の目的でにがりを入れて炊いていますが、にがりを入れない方がいいでしょうか？
マグネシウムは、実は海産物を摂っていれば絶対に十分取れるんですね。イワシやカツオ、アジ、サバを食べていれば、無理に入れなくても僕はいいと思いますよ。マグネシウムが足りないというのは、4毒抜きをしていたらありえないです。加工食品ばかり食べていると話は別ですけどね。
●ウイルス性の結膜炎です。早く治すにはどうしたらいいですか？
ウイルスは薬では治らないんですね。一応、抗ウイルス薬はあることはありますが、これは全部「ウイルスを増殖させない」「細胞から出さない」という薬です。細胞の中にウイルスが入ってきて、人間のリボソームを使ってRNAやDNAを勝手に増やして、また細胞から出ていく。抗ウイルス薬はこのコピーを阻害したり、できたものが細胞から出ていくのを止めたりするわけです。例えば部屋に泥棒が入ってきてコピー機でコピーしているとして、コピー機の電源を抜いたら泥棒は死にますか。泥棒が出ていく時に鍵をかけたら泥棒は死にますか。死なないでしょう。では最終的にウイルスはどうやって殺しているかというと、リソソームという細胞の中の器官が溶かしているんです。そのためには何がいるかというとATPというエネルギーが必要で、ちゃんとブドウ糖が細胞の中に入ってきて、細胞が酸性に傾いていない弱アルカリ性の状態で、ブドウ糖が分解してピルビン酸になり、アセチルCoAに転換されてミトコンドリアの中に入ってATPを作る。これがちゃんとできていないと、ウイルスをちゃんと食べられないわけです。ではどうしたらいいか。それを整えるのが4毒抜きですよ。だからウイルス性の結膜炎だけじゃなくて、例えば帯状疱疹が治らないという人も、「4毒抜きしていますか」「やっています、ゆるいですけど」。それじゃ治らないんです。
●納豆と豆腐について。男性の場合、残尿感などがある場合は控えた方がよろしいでしょうか？ お医者さんに前立腺に問題があると言われたわけではないです。
これはちゃんと原因を調べないとダメですよ。多くは前立腺か、膀胱が硬くなっているかのどちらかです。前立腺肥大はやはり油と乳製品ですよね。膀胱が硬くなっているのは植物油です。膀胱から尿道があって、ここに前立腺があるんですが、これが大きくなってくると膀胱を圧迫するわけです。そうするとおしっこが入っていないのに入っているような感覚になるから残尿感が出てしまう。前立腺が肥大すると尿道も圧迫されるから細くなって、おしっこの出も悪くなる。おしっこの出が悪い、残尿感もある、トイレに行っておしっこしたけど思ったほど出ない、というのはこの植物油と乳製品のせいです。前立腺肥大になっているならちゃんと4毒抜きをしなければいけませんが、場合によっては薬もあるので、必要なら西洋医学的に出さないといけない。前立腺に問題があると言われたわけではないなら、一旦泌尿器科に行って見てもらった方がいいですよ。
●子宮頸癌や子宮体癌も4毒が関係していますか？ 今CIN3と診断され、来月円錐切除の予定です。ウイルスが原因とも聞きましたが、食生活も原因なのかとても気になっています。
めちゃくちゃ関係していますよ。子宮頸癌や子宮体癌で、一切4毒を摂っていなくてなったという人を聞いたことがないです。皆さんそうです。小麦は食べているのが当たり前、乳製品も摂っているのが当たり前、甘いものも当たり前、植物油も「オリーブ油がいい」と摂っているのが当たり前の人たちばかりです。それから、子宮頸癌がヒトパピローマウイルスと関係があるという設定になっているでしょう。これ以上言うとBANされるのですごく注意して言いますよ。性行為によってヒトパピローマウイルスが男性から移されるから子宮頸癌になるんだ、という仮説ですよね。もし本当にそうなら、風俗の方はめちゃめちゃ子宮頸癌が多いはずですよ。1日に何人も交わるわけですから。ゴムを使わない方もすごく多い。真面目な話で言っているんですよ。そういう方たちはしょっちゅう検査をしているわけです、淋病や梅毒、エイズ、B型肝炎も含めて。でもヒトパピローマウイルスの検査は普通しないんです。では、そういう方たちに子宮頸癌が多いという研究があるのか。私は調べました。答えから言います。ないです。それから公娼制度をやっている国があります。エチオピア、オーストラリア、タイもそう。観光産業として国が承認していて、下手すると国家公務員として管理している国がある。そういう国は性の管理を徹底してやっているわけです。そういう方たちの膣内のウイルス検査をした研究論文があります。生涯の性パートナー数が何百、何千、何万という人たちで、膣内のウイルスや細菌叢はやはり多様性に富んでいる。では病気の発症率はどうかというと、性病は別ですよ、癌に関してはないんです。じゃあどこからこの仮説が来たのか、という話です。もうこれ以上は言いません。前にこれを言ったらチャンネルがBANされました。
●マラセチアにアレルギーがあります。アレルギーは4毒抜きで治りますか？
小麦の中のグルテンというものがあると免疫を撹乱させるわけです。途中の経路は省きますが、アレルギーは本当に4毒抜きです。昔、僕は金属アレルギーの検査を本当にやっていました。ニッケルやクロム、保険の合金で使うパラジウム、鉄、銅、銀などをパッチテストで背中に20種類くらい貼るんです。すると「何々という金属にアレルギーがある」と出る。それが入っているクラウンやインレー、メタルコア、アマルガムを取ると確かに良くなるんですよ。でも虫歯だらけで口の中28本のうち20本に金属が入っている人もいっぱいいる。そういう人は甘いものを食べているからです。それを全部セラミックスにすると何百万円になってしまう。実際やっていました。本当にお金が払えないという人もいたので、30年くらい前ですが、セラミックスのメーカーの人に協力してもらって「これだけ銀歯があるのを全部取ってセラミックスにしたら、歯が綺麗になっただけでなく金属アレルギーが治りました、とホームページに出してあげるから、どうかこの人の治療費をなんとか安くしてください、場合によってはタダにしてください」とやったこともあったんです。だけども、その金属アレルギーの人も小麦をやめると金属アレルギーが治ってしまうんです。同様に電磁波アレルギーも化学物質アレルギーも、本当に厳密に4毒抜きをすると治ってしまう。だから今、金属アレルギーの治療は4毒抜きです。金属は外していません。それでも「セラミックスに交換してください」と言われたら、よそでやってくださいと。僕じゃなくてもできますから。歯医者だったら誰でもできます。
●円錐切除という手術はしない方がいいのでしょうか？ 細胞が癌化する可能性があると思いますが、再発の可能性があるかもしれないと聞いて怖くなっています。
こんな経験があります。子宮は子宮体があって、子宮頸部がこういう形をしている。円錐切除は、ここを円錐型にV字型に立体的に削る手術です。メスでやる場合もレーザーでやる場合もある。だいたいこの子宮頸部は白くなっていて、口の中の白板症にそっくりなんです。内視鏡で見るとこの辺が白くなっていて、そこだけ削るわけです。子宮頸癌は円錐切除の成功率が結構高い、進行していなければね。こんなことがありました。40代前半の子宮頸癌の女性で、4毒まみれでした。だけれども4毒を抜く重要性が分かって、特に乳製品と小麦粉が本当に良くないと読めて、完全に4毒抜きをしたんです。ただ、まだ42歳くらいだったので妊娠したいと。子宮頸癌が4毒抜きで治るのには年の単位がかかるから、とりあえず子宮円錐切除はちゃんとして癌がなくなりました、引き続き4毒抜きで治療します、これでいいですか、と。僕はいいと思いますよと言いました。ところがその人のご主人がダメだと言うんです。「俺は子供よりもお前が大事だ、円錐切除なんかじゃなくて子宮を全摘してくれ、そうしたらもう子宮癌にならないから」と。僕は「それはちょっとオーバートリートメントですよ。円錐切除だけで4毒抜きをしたら妊娠できるかもしれないから」と言ったら、ご主人が「てめえ、俺の女房に向かって何すんだ、俺の女房は俺のものだ」と。そうしたら今度はお父さんがいて、お父さんは「癌の治療は全部嘘だ、何もしないのが一番いい」と言って親子で喧嘩している。お母さんは「私はずっとこれまで夫についてきました。だから夫の言うことを支持します」と。多数決で言うと何もしないことになってしまう。違うでしょう。どんな病気も原因です。子宮円錐切除だったら性行為もできるし妊娠もできるから、それがいいんじゃないですか、と私は言いました。この話をどうか参考にしてください。
●いろんなアレルギーがありますが、大きいのは魚アレルギーです。甲殻類・魚卵は食べられますが、魚は全て食べられません。喘息もあります。4毒しか道はないと思っていますが、様々な理由からゆる4毒しかできていません。小麦は食べていません。アドバイスをお願いします。
結局、本当にこれを治そうとするなら、ちゃんと4毒抜きをするしか方法がないんです。「いろんな理由が」というのはありますよ。例えば介護施設で働いていてそこの食事を摂らなきゃいけない、弁当は禁止だとか、小学校の教員で給食を食べなきゃいけないとか。でもアレルギーを治したいんだったら、上司に掛け合って「アレルギーがあるので自分で弁当を持参させてください」と言って、医師に「こういうアレルギーがあるので給食は食べられない、介護施設の食事は食べられない」という診断書を出してもらう。それでもダメだったら職業を変えるしかないです。実際にいました。高脂血症でずっと薬を飲んでいて、4毒抜きは完璧にやっているんですが、お弁当屋さんの揚げ物係なんですね。マスクはしているとはいえ、朝9時から5時まで延々とフライや唐揚げを作っているわけで、もう吸引しているわけですよ。「職場の配置を変えてもらうことはできないんですか。ご飯を盛る係とか、包丁で切る係とか」「できない」。やめたら治りました。それからエステティシャンの人も、どうしてもオイルでマッサージをするとやはり経皮毒です。それをやっていたらコレステロールが高い、やめたら治った。だからどれを優先するかはあなたの価値観ですからね。僕がこうしなさいとは言えない。どうしてもアレルギーを治したいと思うなら、上司に診断書を書いてもらって掛け合うか、仕事を変えるかですね。
●マクガバンレポートでは日本食が健康にいいとされていますが、どうでしょうか？
さっきも言いましたが、もう1回言いますよ。じゃあ白人が日本人と同じように刺身を食べまくったり干物を食べまくったりしたらどうなるかというと、重金属を摂ることがあるんです。だからやはり民族食は民族食にした方がいいですよね。
●4毒抜きを始めて（ゆる4毒抜き中です）血圧が下がってしまいました。気になりますが大丈夫でしょうか？
元々血圧が低い人というのはいるはずです。子供の時から上が80、下が60とか50とか。それは背が高いとか低いとかと同じで、「身長が145cmですけど大丈夫なんですか」と同じで、大丈夫でしょう。だけど、4毒を摂りまくっていて正常の血圧になっているように見えるのは、それは動脈硬化しているわけですよ。あとは、ちゃんと心臓の拍動圧を作るために運動しているんですか、ということになる。スポーツクラブとかじゃなくて、ちゃんと歩く、階段を登る、エスカレーターを使わない、エレベーターを使わない、軽自動車で買い物に行かない、ちゃんと歩いて買い物に行く。そういうことが大事です。
●友達が「白米を少し食べると他のものも食べたくなって、ご飯以外のものをたくさん食べてしまうので白米を控えている」と言っています。粉物（たこ焼きやお好み焼き）についてはどうでしょうか？
昔からの諺に「好き嫌いなく食べなさい」という言葉があるのを知っていますよね。これは「嫌いなものを食べなさい」という意味じゃないんですよ。その意味もありますよ。でも「好き嫌いなく食べなさい」というのは、好きなものを食べるのをやめなさい、ということです。嫌いなものを食べて、好きなものを食べるのをやめなさい、ということ。つまりご飯を食べたら粉物も食べるというのは、粉物とご飯は同じ炭水化物なんだから、一緒に摂ったら炭水化物が多すぎるでしょう。「チョコレートが好きなんです」→チョコレートを食べるのをやめなさい。「ぬか漬けが嫌いなんです」→ぬか漬けを食べなさい、です。だから「好き嫌いなく食べなさい」は「好きなものを食べるのをやめなさい」ということですよ。なぜなら、好きなものばかり食べていると病気になるからです。
●リブレで200を超えた後、50くらいまで下がって立ちくらみを起こしています。低血糖の対策はどうしたらいいでしょうか？
そこが本当に難しいのですが、確かにそこまで低血糖になったら、甘いものをちょっとだけ舐めるのはいいかもしれませんね。でも角砂糖や粉糖を舐めるんじゃなくて、ほんのちょっとだけ、例えばぶどうを1粒だけ食べるとか、そういう対策の方がいいと思います。そこでまた血糖値が上がりすぎるとスパイクも起こりますからね。
●15歳の息子が何回か網膜裂孔になっています。4毒は関係ありますか？
網膜裂孔は植物油なんです。目の病気はほとんど油です。近視、乱視、白内障、網膜裂孔、それから加齢黄斑変性症。「カレー黄斑」と言いますがカレーじゃないですよ、黄斑変性症です。あと緑内障とかもね。ほとんど、植物油をやめると本当に良くなります。
●チョコを食べていた去年は血糖値が低く、チョコを食べるのをやめたら今年は血糖値が高くなりました。血糖値のコントロールについて教えてください。
チョコを食べていると超高血糖になるのでインスリンが出て、ドカーンと下げていたわけです。今は多分、異化亢進のような状態になっていて、グルカゴンやコルチゾールが出やすくなっているんです。ずっとチョコレートを食べている人は、もうぐちゃぐちゃになってしまっているんですよ。正しい状態に戻すのに時間がかかります。だってチョコレートを食べていたのは半年や1年じゃないでしょう。何年もやったんでしょう。何年もかけて壊した自分の体の糖の代謝経路が、1ヶ月や2ヶ月で元に戻るわけがないですね。だからちゃんと正しい生活をするんです。
●全身アトピーで強いステロイドを使っていても、4毒抜きで皮膚を綺麗にできますか？
できるかできないかで言うなら、できます。やっている人はいっぱいいます。ただし、このアトピーの脱ステロイドが本当に大変です。ゆる4毒抜きなんかでは絶対無理です。何が大変かというと、アトピーそのものを治すのはそんなに難しくないんですよ、6ヶ月くらいで治ってしまうと思います。大変なのは脱ステロイドで、どれだけステロイドをたくさん使っていたかによって非常に差が出ます。経皮から入ってきたものを排毒するわけですが、ものすごくひどいと顔の皮膚が綿のようにゴワッとなって、ものすごい痒みと痛みがあって、最後に仮面を取ったみたいにボロンと取れるんです。そうすると表皮がなくて真皮だけになるから、真っ赤で柔らかい皮膚が出てきて、それがだんだん硬くなるのに1ヶ月くらいかかって治る、というような治り方です。この時の痒みや痛み、ストレス、見た目がものすごく悪いということで、とてもじゃないけど仕事ができないんですよ。営業の人などは無理だと思います。ステロイドを大量に使っていた人の脱ステロイドは、例えば学生さんだったら休学したりします。女性でも専業主婦でパートもやっていなくて家族も協力してくれるという方は家事をやりながらできていますが、男性で外回りの営業をしながら脱ステロイドをするのは事実上無理だと思います。少し軽くする方法はあるんですけどね。だから大変です。なのでやはり、なってから治すんじゃなくて、ならないようにする。子供の時から、離乳食の時からちゃんとした4毒抜きの食事をするのが本当に大事だと思います。
●40代で2回手術をしています。1回目は子宮頸部の病変で子宮のみ摘出、2回目は子宮腺筋症でゴルフボールくらいの大きさのものを摘出。いずれも良性でした。4毒と関係があるのではと思っていますが、合っていますか？
これは良性腫瘍もやはり小麦も関係あるし、油も関係があります。子宮腺筋症などは油の要素がすごく強いですね。でも良性で良かったです。
●4毒抜きの米粉のクッキーを手作りしているんですが大丈夫ですか？
そのクッキーに砂糖を入れたりバターを入れたりしていたら、これは4毒抜きにならないじゃないですか。仮に「麹を使っています」と言ったって、甘み自体は作っているでしょう。それに米粉にしても、米粉は血糖値が上がるのがやはり早いんですよ。だからクッキーを食べること自体をやめなきゃいけない。クッキーのようなもので凌ぐというのは、病気を治すためには良くないです。何もない人ならいいですけどね。
●先日の、フライドポテト3食の中学生が多臓器不全に至った件について教えてください。
亡くなった方のエピソードはいっぱいあって、あまり言うとプライバシーや守秘義務になるから言えないのですが、そういう人はもういっぱいいますよ。急性膵炎で膵臓が溶けてなくなってしまった人とかもいます。4毒3食ももちろんいけないのですが、暴飲暴食がダメなんです。うちの、エルディアに来る前の法人でやっていた女性が、急に来なくなったんです。朝出勤しない。携帯電話に電話しても出ない。LINEも出ない。「どうしたんだろう、死んじゃったのかもしれない」と自宅に行ってもらってもいない。後から分かったら救急車で運ばれて入院していたんです。退院してから「何かあったの？ 守秘義務があるから誰にも言わないから、良かったら教えて」と聞いたら、「別に何にも、普段通りですけど、急に体の調子が悪くなって動けなくなって救急車を呼びました」と。「普段通り？ 前の日は普通に働けたよね」「はい」「仕事が終わったらどうしたの？」「友達と一緒にケーキバーに行きました」「ケーキバー？ そんなのあるの？」「あります。そこはケーキ食べ放題なので、ケーキを7個食べただけです」と。それが原因じゃないですか。普段通りの生活でケーキバーに行って7個食べること自体が良くないんですね。
●ドロっとした目やにが左からだけ頻繁に出て、ティッシュが手放せません。原因は何でしょうか？
鼻涙管というのがあって、涙は常に出ていて、実は鼻に捨てているんです。泣いてしまうと涙があふれるのは、鼻涙管を通りきれないからなんですね。これも涙腺から出ているわけですが、ここからドロっとしたものが出ているのも植物性の油の摂りすぎです。鼻涙管も油で詰まるんですよ。
●尿の最後にオレンジ色の濁りが出ているんですが、これは何でしょうか？
はい、すぐ泌尿器科に行きましょう。このオレンジ色っぽいのが、もしかすると血が少し混ざって染まっている場合で、膀胱の中ではなく腎臓から来ている場合もありますし、血糖値が高くてもそういう泡が出るような尿になる場合もあります。何かしらの病気のサインなので、これはもう西洋医学が一番いいです。必ず泌尿器科に行ってくださいね。
●70歳の母。無添加調味料以外は4毒抜きを2年ほどやっています。統合失調症、めまい、息苦しさ、震え、心臓の痙攣、ストレスのためか時々ひきつけが出そうになります。いつもきついと言われ動けなくなります。循環器内科では異常が見られませんでした。エアコンの掃除が甘くカビの影響でしょうか？
まず統合失調症ですね。そしてめまい。この2つはやはり植物油です。心臓の痙攣もそうです。ひきつけが出るのも、神経系・自律神経系がうまくいっていないということ。70歳のお母さんですから、今はもしかしたら100点満点にやっているのかもしれませんが、これまでの積み重ねなんですよ。何十年もかけてきたものが1年や2年でスパンと治るというのは、残念ながらやはり難しいんですね。ですから引き続きちゃんとやるしかないです。エアコンを綺麗にすることも大事ですが、まずはちゃんと長く続けることですね。
●4毒抜きをしても歯ぎしりがなくなりません。マウスピースをしていることで余計にひどくなっています。ボトックス注射をするのはありですか？
僕はボトックス注射なんてしていませんが、困ったことはないです。それからマウスピースですが、いいですか、歯ぎしりをするのに歯が減らないために入れる、というコンセプトのマウスピースでは意味がないです。余計に歯ぎしりしてしまいます。マウスピースをやる前に、関節円盤を鍼治療して円盤の位置を戻し、左右の顎がちゃんと動くような状態にする。そのうえでマウスピースをはめる。そして犬歯ガイドといって、右にずらしたら犬歯と犬歯だけが当たって後ろの歯が全部離れるんです。この犬歯ガイドになるマウスピースを作るんですよ。そうじゃないと後ろの歯がゴリゴリ当たっていて、余計に歯をすり合わせていると歯根膜が認識するから、余計にひどくなるんです。だからマウスピースの調整の仕方や関節円盤の治し方がきちんとできていないと、ただマウスピースをしているだけでは何も効果がない。ちゃんと犬歯ガイド・前方誘導ができるマウスピースを作る、そういうのが大事なんですね。
●手と足の水疱と体の慢性湿疹で20年余り皮膚科に通院していました。生物学的製剤の注射をする予定の前に皮膚科をやめて4毒抜きを始めたら、1週間で水疱が出なくなりました。脱ステ・保湿も始めて1ヶ月です。勇気を与えていただきありがとうございます。
そうでしょう。免疫抑制剤はTNF-α阻害剤を入れるわけですが、4毒を抜いたらTNFが過剰に出なくなるから治るわけですよ。病気が良くなったのは本当に良かった。私も同じように嬉しいです。
●米粉、米油はどうでしょうか？
米粉はグルテンがないという意味ではいいんですよ。だけど血糖値を上げます。米油は実は大豆油の次にリノール酸が多いので、全然体にいい油ではないです。むしろ一番悪いうちの1つです。
●鶏むね肉の唐揚げが大好きです。水分が多いので唐揚げが適していると思います。自分で揚げる分にはたまになら大丈夫でしょうか？ 病気はありません。
自分で揚げて、ちゃんと油を切って、古い油を使わないで食べている分にはいいですよ。だけど毎日食べていてはやはりダメですよ。
●慢性紫斑病と診断され、外用薬を処方されました。改善の方法はないと言われました。
いや、そんなことはないです。紫斑も4毒抜きで良くなる人は多いですよ。もう何例も経験しています。原因を除去しないから「体質だ」と言われてしまうわけです。
●4毒抜きを始めて1年10ヶ月です。肝臓のγ-GTPの数値が3ヶ月前よりさらに高くなっていて、亜鉛も不足しています。亜鉛を食事だけで摂取するとなるとおかずでお腹いっぱいで苦しいです。お薬に頼るしかないでしょうか。
亜鉛は実は日本茶で摂れるんですね。だから日本茶をただ飲むんじゃなくて、亜鉛を摂っているんだというつもりで飲むのがいいですよね。それからγ-GTPも、異化亢進すると数値が高くなってしまうので、そこに気をつけてください。異化については今日何回も言っていますけどね。
●無糖ココアもダメですか？
ココアはココアバターという植物性の油が入っていますからね。だから病気になっていない人が、たまにコーヒーやココアを嗜好品として摂るのはいいですけれども、例えば脳梗塞をやったとか心筋梗塞をやったという人が植物性の油を摂ったらダメですから、そういう人はダメですね。
●サプリメントは有効なのですか？
サプリメントは有効ですが、サプリメントに入っている防腐剤や酸化防止剤といったものが問題なんだ、と言っているわけです。だから1回や2回くらい使うのはいいですよ。だけども毎日サプリを摂っているのが良くない、ということです。
●以前、手術の時にはビタミンBのサプリを使用するとおっしゃっていましたが、経口摂取の薬品は噛まずに飲んでも吸収されるのはなぜですか？
量が多いんですよ。例えば高濃度のビタミンCの点滴をやりますよね。私がどういう時にやるかというと、非常に強い酸化ストレスを受けた人、つまりオペです。3時間半の手術をしたら翌日もやりますし、術中も入れるんです。例えば12.5gとか25gというのは、サプリじゃ取れないですよ。経口摂取は700mgくらいが限界なんですね。それ以上摂るとアスコルビン酸だから消化器がおかしくなってしまう。だけれども「これを食べてください」という指令がかかっていると吸収効率がいいわけです。僕も例えば8時間の手術を3日連続でやって、朝も配信をやって夜も撮影がある、という時はビタミンB剤を飲む時がありますよ、本当に疲労が強い時は。でもそれは年に数回の話であって、たまたまそういうのが続いた話であって、サプリを毎日摂っていると肝臓が悪くなるからやめた方がいい、というのも以前配信で言っております。
●50代女性です。腎臓のeGFRが55.5です。腎臓に水も少し溜まっているようです。4毒抜きをしていたらeGFRの数値は良くなるんですか？ 4毒抜き以外で気をつけることはありますか？
舟木先生という腎臓が専門の内科の先生とずっと一緒に仕事をさせていただいていて、舟木先生ご自身も4毒抜きをすごくやっていらっしゃる方です。腎臓は一般的には、まずタンパク質を減らせ、カリウムも減らせ、そうするとカロリーが少なくなってしまうから油を摂れ、というのが常識なんです。本当にそれが常識なんです。だけれども、その先生もおっしゃっていますが、やはり油を抜くことが非常に大事で、抜いたから治るとは言いませんけれども、やらなかったら悪化します。だからやはりやった方がいいですね。
＜愛のコーナー（よしりんからのメッセージ）＞
今日の愛のコーナーです。思っていることと、言っていることと、やっていることを一致させましょう。これは私が選挙でもよく言ったことです。
僕の思っていることは、皆さんに幸せになってもらいたいということです。本当に赤の他人です。もしかしたら一生会わないかもしれない。チャット欄も読めなかったかもしれない。それでも、あなたに心の底から幸せになっていただきたいと思っています。それが思っていること。言っていることは、今こうして言っていること。やっていることは、ライブ配信で質問に答えることです。もし頭の中で「お金が欲しい、金儲けしたい」と思っていて、それでいて皆さんに「こういう健康法がいいんですよ」と言っていたら、やはり物を売りますよ。「これは4毒じゃないけれど4毒に近い効果のあるオリーブ油ですよ」とかね。
あるラーメンの漫画・ドラマにこんな話があります。本当に健康にいいラーメンを作った店の向かいに、ライバル店が出店する。そこは「オーガニックのラーメン」を出すんですが、嘘なんです。添加物も何もかも入りまくっているのに、嘘の看板を掲げて、健康にいいという嘘のプロモーションをSNSでやる。お客がわっとそっちに行って、元の店にお客が来なくなってしまう。でも健康じゃないからだんだんバレていくわけです。そんなブームは半年くらいしかもたない。しまいには店が潰される。どういうことかというと、思っていることと言っていることとやっていることが一貫しているかどうかなんです。それも何ヶ月ではなく、何年、10年、20年、30年という単位です。
僕は4月にちょっと倒れてしまいましたが、それまで3年7ヶ月間、1日たりとも休まずにライブ配信をやっていました。その3年7ヶ月間、4毒抜きの話は同じことをずっと言ってきたわけです。本も出しましたが、途中からコンセプトが変わったりしていません。実は明日、吉野塾という政治塾・人間塾をやるのですが、そこでChatGPTに過去の私のプレゼンをディープラーニングさせているんです。そのChatGPTに言われたのが「吉野さんが1999年、2003年、2006年、2009年に話していたことと、今言っていることが同じですね」と。20何年間もブレていないんですね。当たり前です、ブレていないんですから。
瞬間最大風速は嘘でも作れるんです。一瞬なら作れる。でも、ずっと風が吹いている方が強いんです。だから私も何回も攻撃されます。「脇が甘い」とも言われますが、しょうがないです。高いところに登っていったら邪魔者が現れるのはしょうがない。その時にその人1人1人を攻撃するんじゃなくて、ただひたすらに今まで通りやるしかないんです。そうすると偽物は嘘をつき切れなくなって、自分で勝手に消えていくからです。
あるサイトに書いてありました。コンビニのバイトの記録に、8時30分に出勤しなきゃいけないのに「なんで遅れたの」「目覚まし時計が壊れていた」、「なんで遅れたの」「電車が遅れた」と、毎日毎日言い訳が書いてある。最後は遅刻した理由が「おばあさんが倒れていた」、対策が「おばあさんを助けない」と書いてあるわけです。嘘に決まっているでしょう。でもそれでその1ヶ月で終わりなんです。嘘がつき切れなくなってバイトをやめたわけです。私も経営者を30年やって、精神科病院の時などは3ヶ月かけて500人、600人と面接しました。嘘を言う人はいっぱいいるんです、ドクターでもですよ。でも嘘をつきまくっている人は、結局その職場で長く働かないです。桃栗3年柿8年、足して11年。そのくらいやっていたら本物は残ります。
仮に僕が遅刻魔だったとします。小学校の時もいつも遅刻、中学校も高校も大学もずっと遅刻。だけど仕事をするようになって「これじゃいかん、やっぱり遅刻はいけないんだな」と思って心を入れ替えた日から、死ぬまで遅刻しなかったら、その人は遅刻をしない人になって死んだんです。これを仏教で「習い、性となす」と言います。習いは習い事、性は男性女性の性です。本当はそうじゃなかったけれども、生涯やり抜いたら、それがその人の本当の性格になるということです。魂が成長している人は絶対に嘘をつかない。魂が成長している人は、最後に死んだ瞬間に到達したところが、その人の本当の性になるという意味です。
今朝、私は出勤しました。エレベーターの前にこのくらいの大きい葉っぱと発泡スチロールが落ちていました。昨日も言いましたよね。拾うんです。目の前にあった時に逃げてはダメなんです。やると言った限りにおいては、それを拾って捨てるんです。「習い性となす」を実践中です。僕は子供の時はゴミなんか平気で捨てる人間でした。小学生の頃、車の窓から空き缶を投げたこともありました。このまま死ぬまで、目の前にあるゴミから逃げないで拾って捨てたのであれば、僕はゴミを拾って捨てる人間として死ぬんです。
ですから人生の後半になったら、尻上がりに、思っていることと言っていることとやっていることを一致させないとダメだと思います。それは結果として自分を愛することでもあり、クリニックのビルを愛することでもあり、そして葉っぱと発泡スチロールがエレベーターの前からなくなったんだから、宇宙が綺麗になったこと、宇宙を愛したことにもなるんです。コツコツです。一遍に世の中を変えられないかもしれないけれど、目の前にあるゴミすら拾えない人間が世の中を変えられるわけはないですよね。千里の道も一歩から。千里の道を行く時には、まず足を出そう、足を上げよう。そこからです。思っていることと言っていることとやっていることを、ちゃんと一致させましょう。僕も毎日修行です、努力です。
明日と明後日はお休みさせていただきます。倒れてから週休にさせていただいております。毎日続けるんじゃなくて、長く続けるお約束を皆さんとしたわけですからね。今日は本当に長い時間お付き合いいただきまして、心の底からありがとうございます。みんな愛してるよ。大好きです。
以上、大質問大会まとめでした～ 参考にして下さいね！
吉野敏明チャンネル ～日本の病を治す～
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