日曜定時ライブの「よしりん大質問大会」、チャット欄からの質問にお答えいただきました。今回も多くの質問に回答いただき、たいへん勉強になりました。よしりんありがとう。みなさんの参考になれば幸いです。
【元動画】よしりんの大質問大会！ チャット欄からの質問に直接お答えします！（吉野敏明チャンネル）
●子供が事故で顔面神経が動かなくなってしまいました。顔面神経損傷の再生手術を受ける時、４毒抜きは有効だと聞きました。どれぐらい違いが出るでしょうか？
外傷で本当に大変です、お見舞い申し上げます。これはもちろん外傷、怪我ですけれども、４毒抜きしているのとしていないのとではかなり違います。例えば交通事故で後天性のてんかんになってしまった人がいて、テグレトールのような抗てんかん薬を飲んでいたとしても1週間に4回ぐらいバタンと倒れてしまう、常にヘッドギアをしている。ところが完璧に４毒抜きをするようになったら月に1回か2回ぐらいまで減った、ということがあります。つまり外傷による怪我そのものは治らないですけれども、症状は随分改善しますよ。
●投資をすることで日本経済は豊かになりますか？親から投資を強く勧められています。夢ながら証券口座を作りました。どうしたらいいか分かりません。
やめなさい。知らない人が投資をするのは非常に危険です、やめてください。これは政経チャンネルの方でも言いましたけど、今20代の人の平均の預金額がたった9万円なんです。9万円だけ持っている人ばかりではないので、30万円、40万円持っている人もいるけれど、預金額0の人もたくさんいる。その20代の人がカードでローンを組んだりしてNISAをやっている。リーマンショックのようなことが起こると全部0になりますよ。そのリスクがあってもやれる人、つまりお金に余裕がある人がやるのが投資なんです。投資で老後のお金を作るなんて危険すぎます、やってはいけません。だったら貯金してください。利息は安いですけれども、銀行の口座に入れておけば盗まれないでしょう。そして、ちゃんと投資のことが分かっている人がやるんだったらいい。投資のテクニックって何ですか？簡単ですよ、安い時に買って高くなったら売る、ただそれだけ。パチプロと同じです。これは才能がある人にはある。中卒・高卒・大学・大学院に出ているとか全く関係ないです。野球やバイオリンの才能と同じで、学歴とは何の関係もないです。
●肉の油や納豆はチョコレート嚢胞の原因になりますか？
関係あります。結論から言うと、もちろん１番チョコレート嚢胞（子宮内膜が卵巣にできるものをチョコレート嚢胞と言います）に良くないのは植物性の油ですが、肉の油でも取りすぎればなりますよ。それがいつも言っているリノール酸の話ですね。それから乳製品は本当にダメです。
●糖尿病で通院中の親、医者から「このレベルならこの薬を飲んでいれば大丈夫」と言われているようです。飲み続けて良いということはありますか？
この質問はよくあります。「この薬を飲み続けて大丈夫なんですか？」と言う前に「ちゃんと甘いものをやめていますか？」という話です。歯の話に置き換えるとすごく簡単で、「よしの先生、金歯とセラミックスとどっちがいいんですか？ 虫歯になったらずっとこれからもセラミックスを入れていけばいいんですか？」と聞かれても、違います。甘いもの食べるのをやめてください、虫歯の原因になるから歯を磨いてくださいでしょう。甘いものを食べている、歯も磨かない、その状態で「金歯がいいですかセラミックスがいいですか、ずっと虫歯になったらセラミックス入れていいんですか」って言わないでしょう。だから何でもそうなんです。これは質問そのものが良くないんですね。
●子宮ポリープも油ですか？
はい、そうです。油系はみんなそうです。
●56歳女性。緩く４毒抜きして約1年、美味しく食べています。特に小麦と油を取らなくなって頭痛から抜け出しました。ウォーキングを始めて3年ほど、PCを使うデスクワークで仕事中はほとんど歩くことなく、通勤と仕事で1日4000歩の生活になります。きちんと歩けば8000～10000歩になりますが、週3日ほどしかウォーキング時間がありません。どうしたらいいでしょうか？
僕もそうなんですけど、生活の中に歩く時間を組み込むんですよ。だからエレベーターは絶対に使わない、エスカレーターも絶対に使わない。例えば僕は25階に住んでいるんですけれども、以前ライブ配信などをやっていない時は25階から1階まで降りていました。約10分かかります。10分歩いたら1500歩ぐらいにはなりますよ、それだけで1500歩稼げるでしょう。だから僕はいつも、5階まではエレベーター・エスカレーター禁止、2階・3階・4階・5階までは階段で行く、と言っています。以前横浜のクリニックの院長をやっていた時、隣がヨドバシカメラだったんです。例えば5階のパソコンコーナーにインクを買いに行く時に部下がパッとエスカレーターに乗ろうとしたら、「コラコラ、何ですか何ですか、5階まではエスカレーターに乗っちゃダメと言ったじゃないですか」「ヨドバシカメラでもですか？」「ヨドバシだろうがビックカメラだろうがそういう問題じゃない、生活の中で全部、1日に8000～10000歩ぐらい歩くようにするの」と。地方の人は「よしりん、田舎のこと分かってないよ。田舎は大きいイオンみたいなショッピングモールがあって車で行かなきゃいけないんだから、スーパーに歩いていくなんて無理ですよ」と言います。そのイオンのモールとかは駐車場が広いでしょう。じゃあ1番遠くに止めたら500mぐらいあるでしょう、そこに止めて歩くんでしょう、と。そしてそのイオンのモールの中もエレベーター・エスカレーターを絶対に使わない。そうすれば歩けます。
●口腔扁平苔癬は４毒ですか？
はい、そうです。この口腔扁平苔癬にそっくりな病気があるんですよ、何だと思いますか？ 膣扁平苔癬と子宮頸癌の2つです。つまりこれは扁平上皮の病気なんです。だから治ります。私も口腔内に扁平苔癬ができたことが何回かあります。最後になったのが20年ぐらい前ですけれども、自分でも今ほど一生懸命４毒抜きをしていない頃で、時々できていました。でも生活習慣を正すと治るんですね。
●コレステロールが140、尿酸値が7.3あります。どうしたら下がりますか？
これもどういう食生活をしているか分からないですけれども、総コレステロールが140ならそんなに高くはないですね。尿酸値の方も、尿酸値はプリン体じゃないんです。もちろんプリン体をたくさん取っていれば上がるんですけれども、ビールをガブガブ飲んでいる人で尿酸値が上がらない人がいるのはなぜか？ やっぱり植物油なんです。だから枝豆とビールを飲んでいると尿酸値は上がらないけれども、餃子とビールを飲んでいると植物油で上がるわけですよ。
●鼻炎で鼻中隔湾曲症と鼻甲介、鼻粘膜切除手術を検討しています。よしりんは過去に手術を検討したことありますか？ 手術のデメリットがあれば教えてください。
慢性鼻炎で鼻中隔が湾曲している人。鼻は真ん中に鼻中隔があり、下鼻甲介・中鼻甲介・上鼻甲介と全部で6枚の板があります。何のためにあるかというと、鼻の粘膜の表面積を多くするためで、鼻の粘膜には全部線毛が生えていて、鼻についたゴミや細菌・ウイルスをキャッチして鼻水として捨てる、非常に大事な組織です。それからラジエーターの役割もしていて、体の温度が高くなった時にここで冷やすんですよ。じゃあこの鼻甲介を取ったらどうなりますか？ 鼻甲介を取った人は、バカボンに出てくる「本官さん」みたいになって、鼻の中が1つになってしまうわけです。これはすごく大事な話で、僕たちは右の鼻と左の鼻を45分周期で使い分けているんです。記憶にないでしょう？ 本能でやっているんです。僕だったら今左の方が通る、と。どちらかの粘膜を厚くして、どちらかを薄くして、順番に使っているんです。これを鼻中隔を取って「本官さん」になってしまったらそれができなくなる、そうすると免疫力が下がるんですよ。答えから言いますよ。慢性鼻炎で鼻中隔と中鼻甲介を取った人に「鼻甲介取りましたよね、鼻詰まり治りましたか？」と聞くと「全然変わりません」という人がいるんです。何が１番効くかと言ったら小麦粉をやめることですよ。それもゼロね。完璧に０ね。「減らしました」では何にも効かないですよ、完璧にゼロにするんです。そしてその次に抜くのが植物油、その次が甘いもの。乳製品は牛乳のアレルギーなどでなければあまり変わらないです。
●肺動脈狭窄症のカテーテル手術は必要ですか？ 3歳になろうとする息子です。
これは先天性のものですよね。もし先天性のもので、呼吸器の先生などが必要だと言うのであればやっていいと思います。ただ全身麻酔、カテーテルだったら全身麻酔になるので、その先生によく相談するべきだと思います。
●４毒抜きして1年です。背中全体、首、鎖骨、腕、手に湿疹なのかアトピーなのか分からないものがたくさんできて、やばい痒みがあります。これも好転反応ですか？
４毒、アトピーの人が４毒抜きしたのに治らないと言っている人で１番多いのがこのパターンで、何をしているかというと「掻いて」いるんです。「痒いのに掻いて何がいけないんですか？」と思うかもしれませんが、違うんです。ずっと掻いていることによって物理的な炎症が起きているだけでなく、多くのパターンは掻いたところにカビの仲間ができているんです。水虫の仲間みたいな真菌類です。それによって自分でいろんなところを掻いて体中が水虫になるみたいに痒くなっている人がほとんどなんです。本当に多いですよ。そういう時はちゃんと医師に頼んで抗真菌薬を処方してもらって、ちゃんと調べてからですけれども、内服のファンギゾンという飲み薬も使って、塗り薬も使って、そして掻かない。掻いちゃダメ。ちょっとだけもダメ、先っぽだけもダメ、絶対に掻いちゃダメ。じゃあ痒くなったらどうするかというとムヒSを使う。あれは塗ってから痒みが止まるまで結構時間がかかるんですよ、15分とか20分、ひどい時は30分ぐらいかかるんですけれども、それで掻かない。寝ている時に掻いてしまうパターンがすごく多いから、ジョンソン＆ジョンソンのキズパワーパッドを貼っておくんです。そうすれば掻いたとしてもパッドの上から掻いているので傷つかないからね。典型的なパターンです。
●尋常性白斑（マイケルジャクソンがなった病気）について教えてください。
尋常性白斑はどういう病気かというと、メラニン色素を癌だと思ってTNFアルファが攻撃して、メラニン色素がなくなるという病気です。自己免疫疾患です。間違えて皮膚そのものを癌だと思って攻撃しているのがアトピー、間違えて神経を癌だと思って攻撃しているのがパーキンソン、間違えて筋肉を癌だと思って攻撃しているのが線維筋痛症の人。尋常性白斑は命に別状がないので、肌が部分的に白くなっていくだけで痒くなることもないからまだいいんですけれども、原因はやっぱり小麦粉ですよ。この間も尋常性白斑の患者さんが来たんです。「小麦粉ですよ」と言ったら「ちゃんと４毒抜きしてます、コンセプト的には」と。コンセプト的に４毒抜きしているってどういうことよ？ 聞いたら「できる限り取らないようにしています」と。そんなんじゃ全然ダメよ。皆さん、抜くんですよ。ほぼ100％もダメよ、100％抜くの。本当に。それで何年かすると良くなり始めるんですよ。
●低血圧は治せますか？
これも質問が多いんですけれども、これは「身長が低い人は治せますか？」と同じで、身長が低いのは病気じゃないでしょう？ 血圧が低いのも病気じゃないんですよ。子供の時から血圧が高いのも病気じゃないんです。背が高い・低い、皮膚が白い・黒い・黄色い、髪の毛が多い・少ないと同じです。うちはダックスフントを飼っているんですけれども、「柴犬にしたいんですけど病気ですか？」とは言わないでしょう。「うちの犬は胴が長いんですけど病気ですか？」「それダックスフントだから」と。同じなんです。巻毛の犬がいたり毛が短い犬がいたりするのと同じで、それは治さなくていいんです。問題はこれです。低血圧の人が「最近血圧が高くなってきて正常になったんですけど、これって合ってますか？」というのは間違っています。それは動脈硬化しているんです。波動測定の機械でやると、「よしりん先生、私ずっと血圧が上が90で下が55ぐらいしかなかったんです。でも最近、125の85とかになって正常になっています」と言われる。腹部のCTを取ると石がいっぱいついていて、腹部大動脈が石灰化しているんです。なぜですか？ ４毒のうちの油を取りすぎているから血管がカチカチになって血圧が高くなっただけで、低血圧が治ったわけじゃないんですよ。
●親知らずの抜歯を迷っています。親知らずの手前の奥歯を根管治療した際に、親知らずと治療した歯の間の歯周ポケットが深くなってしまい、ゴミが溜まりやすく不快な匂いがするようになりました。親知らずを残して治ることはあるのでしょうか？
治るんですけれども、僕もそういう手術はしょっちゅうやっていますが、歯医者のこういう歯科口腔外科の腕って才能なんですよ、マジで。才能なの。手先が器用か不器用かなんです。そして器用になるための努力をどれだけしているかということで、才能×努力です。才能が0だったら努力してもダメ。じゃあどうしたらいいか、ホームページで才能なんて探せないでしょう。だから１番いいのはやっぱり口コミです。「腕のいい先生だ」と口コミで広がっているところに行くわけです。悪い口コミは当てになりません。なぜかというと、腕のいい先生を陥れようとして、冗談抜きで向かいの歯医者の悪口をこっちの歯医者が流したりとか平気でやるんですよ、アンチが。だからいい書き込みと悪い書き込みがあるということは、悪い書き込みはアンチの可能性が本当に高いんです。１番いいのは、治療を受けた人や抜歯した人から聞いて「実際にそうでした」という話があるところに行けばいいと思います。下手な人がやると麻痺が起きたりして取り返しがつかないですよ。
●突発性難聴で耳のつまり感が取れません。油が原因でしょうが、過去に学生時代から噛みしめが激しいのでマウスピースをしています。
突発性難聴は関節円盤が前に落ちることで、関節腔にある内耳神経が圧迫されて突発的に耳が聞こえなくなるのが原因です。植物性の油も関与していますけれども、関節円盤が前に落ちた、いわゆる顎関節症の３型というのが原因です。これをどうやって戻すのか、それは鍼治療なんです。だからここは耳鼻科の知識と歯科の知識と鍼治療ができないと治療できません。顎関節症でマウスピースをしたら関節円盤が元に戻る、ということは関係ないんです。マウスピースが悪いのではなく、関節円盤を元に戻さない限りマウスピースをする意味がないんですよ。じゃあそういうことができる歯医者さんはどのくらいいるかというと、まあ日本に30人ぐらいでしょうかね。
●大腸ポリープが消える方法はありますか？
大腸ポリープが消えた人はいっぱいいます。典型的な人だと、大腸内視鏡をやったら大腸にポリープが4つ見つかったので4つ取っておきました、翌年行ったら今年は3つでした、3つ取っておきました、その次の年に行ったらまた4つありました…と毎年ポリープを取りましょうね、と。雑草が生えるようにポリープが出てくるわけで、こういう人を聞いていると大抵というかもう全員、はっきり言って小麦・小麦です。本当に小麦で住んでいるから。そして植物油。両方で１番多いのは、女性ですとパスタ、男性ですとラーメン。あとクッキーとかチョコレートなどもみんなそうです。完全に４毒抜きをした人で「今年はポリープができていませんでした」、翌年行ったら「今年もありませんでした」という人を何十人も知っています。でも消化器内科の先生は絶対そんなことを言わないでしょう。なぜなら、そうしたら内視鏡でポリープを取るという料金がなくなってしまうからです。
●アマルガム（銀歯の詰め物）は取った方がいいですか？ 金属アレルギーについて教えてください。
僕はある時まで金属アレルギーをものすごく一生懸命調べていました。ニッケルやコバルトだけじゃなく、銅とか鉄とか、そういうものもパッチテストで背中に貼ってアレルギー反応があったらその金属を外す、ということをやっていたんです。外すのも大変で、本当に金属アレルギーの人はラバーダムをしてゴムのカバーをつけて、鼻から削りカスを吸わないように酸素吸入機などもつけて、周りに絶対に削りカスが飛ばないように密着して取る、というのをやっていました。それでも金属アレルギーの人は具合が悪くなったりしていたんです。ところが、４毒抜きを完璧にするとその金属アレルギーすら治ってしまうことが分かったんです。花粉症みたいに。現代型アレルギーも化学物質アレルギーも金属アレルギーすら治ってしまうんですよ。だからアレルギーの検査もしなくなったし、アマルガムを除去するのもしなくなりました。どうしても取ってくださいという人にはやるけれども、「アマルガムを取ってセラミックスに変えたい」というのであればよそに行ってください、と言っています。だってそんなのは誰でもできるから。今はやっていません。「銀歯を全部外してセラミックにしてください」という人はもう初診を受け付けていません。そう書いてある時点で、それは別のところでやってもらえばいいじゃない、ということです。
●完全４毒抜きの初心者です。脱ステロイドで痒みに苦しんでいます。キズパワーパッドを貼り、保冷剤で冷やし、抗ヒスタミンの飲み薬もしていますが、よくなりません。ムヒSはすごく染みて慣れません。とにかく痒くてイライラしています。それでも４毒抜きを続けます。他に対処法はありますか？
先ほど言ったように、本当に掻いちゃダメなんです。どうしてもという時は、ヒアルロン酸のローションを使うとか、すごく痒い時に水風呂などに入って少し全身を冷やすんです。そうすると対症療法ですけれども少し楽になると思いますよ。
●ただの炭酸水って水の代わりに飲んでいいんですか？
僕は炭酸水をよく飲みます。水と違うところは炭酸のところで、CO2が入っているから血液が薄まらないからなんです。何でもそうですけれど、ガブガブガブガブたくさん飲むのは良くないですよ、飲みすぎには注意しなきゃいけません。僕も清涼感が欲しくて水が欲しい時、というのはオペをするじゃないですか、帽子もかぶってゴーグルもつけてマスクもつけて全身でグローブもつけて、それで3時間半とかやっていると本当に1kgぐらい汗をかくんですよ、本当に。そういう時はガブガブ飲みます。水よりも炭酸水のほうが僕は好きでもありますが、血液が薄まらないので炭酸水を飲んでいます。ただ炭酸は酸性体質になるので、だから逆にアルカリ性の水とかを飲むといいですよ。
＜愛のコーナー（よしりんからのメッセージ）＞
今日の愛のコーナーは「愛しているからそこに愛がある。愛していないとそこに愛はない」というお話です。喜びがあるのは、あなたが喜んでいるからそこに喜びがあるんでしょう。喜んでいなければそこに喜びはないですよね。悲しんでいるからそこに悲しみがある、これと同じことなんです。
「私のことなんか誰も愛してくれない、もうやだ」――それは、あなたが愛していないからそこに愛がないわけです。こんなことがありました。物語風にお話しします（これは架空のストーリーで、名前も人物も架空ですよ）。「もうやだ、私なんかどうせよしりさんの役に立てないんでしょ、もういいの、私なんかどうでもいい」「いいや、俺はお前のことそんなふうに思ってないじゃないか」「だってもう私なんかいらないんでしょ、どうせ」「そんなことないって、これからも仲良くしようよ」「違うの、もう私なんかどうでもいいの」――これではそこに愛はないでしょう。「私なんかどうせ役に立てないんでしょ」と言った瞬間に、役に立てない人になってしまうんです。
でも「私あなたのために役に立ちたいんだけど、何をどうしたらいい？」と言ったら、そこに愛が生まれて、役に立てる人になるんですよ。だからあなたが愛していなければそこに愛はなくなるんです。あなたが楽しんでいなければそこに楽しみはなくなる。楽しみがないんじゃなくて、あなたが楽しんでいないんです。そうすると人は寄ってこないわけ。「なんか面白くないな」と言っている人は、あなたが面白くないから面白くないのよ。
だから難しく考えないでいいんです。例えばゲームをやっている人っているじゃないですか。僕も子供の時、ファミコンなどは買ってもらえなかったんですけれども、インベーダーゲームを小学校の2年生・3年生で好きでやっていました。もう夢中になるわけ。「インベーダー、インベーダー、ゲーム、ゲーム」となっていると頭の中がゲームだらけになって、そこにゲームがあるわけです。ところが飽きてしまったらもう全然やろうと思わないでしょう。別に何でもいいんです、楽しむのは。今はスマホがあるから、スマホでゲームをやったっていいじゃないですか、夢中になればいいじゃないですか。あなたがゲームでも何でもいい、夢中になるとそこに夢中ができるわけです。
だから愛もそう。１番手っ取り早い方法は、自分で自分のことを愛すことです。ペットを愛すのでもいいですよ。今日もうちのももちゃんが本当に私のところに来て甘えて、朝仕事をしてちょっと椅子に座ったら、ぴょんと膝の上に乗ってきて「にゃー」と言うんですよ。「よしよし可愛い、なんで可愛いの」と可愛がる。ももが「愛して」と言ってくれて、私がそこに愛してあげた、そこに愛が生まれたんです。するとももは幸せ。でもこれはももがいないとできないでしょう。１番簡単な方法は、自分で自分のことを愛することなんです。
例えばここにそうめんがあって、こっちに十割そばがあるとする。「あんまりそばじゃなくてそうめんのが好きなんだよね」と言って食べるのと、「いや、そうじゃない。私は小麦を抜くのは自分への愛なんです、だからちゃんと十割そばを食べる、理由は好きだからじゃない、愛しているから」と言うのとでは、後者は愛が生まれるわけ。そんなの自分で自分にできるんだから簡単じゃないですか？ さっきの階段の話もそう。エレベーターがあって、エスカレーターがあって、階段がある。僕は絶対に階段を選びますが、確かに疲れているからエスカレーター乗りたいなと思って乗る、それは自分のことを愛していない、ということです。
だから、自分で自分を愛するんです。するとそこに愛が生まれる。愛が生まれると、そこにもっと愛がたくさん生まれてくるから、そういう人が幸せになるんですよ――というお話でした。
以上、大質問大会まとめでした～ 参考にして下さいね！
吉野敏明チャンネル ～日本の病を治す～
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